#20 - Ces 10 livres qui m'ont aidée à changer de vie!
Introduction
Bienvenue dans cette 20e newsletter de La Bascule (mon dieu que le temps passe vite !)
Aujourd’hui je vous partage 10 livres qui m’ont accompagnée dans mon changement de vie, aidée quand le moral était à 0, et qui m’ont ouvert de nouveaux horizons avec des pensées nouvelles et une organisation plus performante.
Pas toujours simple quand on est seul dans le brouillard de savoir où aller, comment y aller et de qui s’entourer.
Les coachs sont de très bons alliés, mais ils ne sont pas là tout le temps.
Alors qu’un livre, une phrase surlignée, un paragraphe qui résonne, vous pouvez le relire en boucle, même à 2h du mat’ jusqu’à vous dire que ça va le faire!
Un soutien qui m’a été précieux durant ces 2 dernières années.
➡️Alors voici rien que pour vous mes 10 préférés!
1.The one thing: Passez à l’essentiel
Celui-ci je vous en ai déjà parlé plusieurs fois, c’est un peu ma bible.
J’aime autant les conseils mindset que ceux qui sont très pratiques et qui concernent l’organisation de votre journée et de votre temps.
L’idée globale du livre c’est de dire “Concentrez-vous chaque jour sur les petites actions qui vous rapprochent de la vie que vous voulez”
Et lorsque vous regardez votre quotidien à travers ce prisme, vous vous rendez-compte bien souvent qu’il y a du boulot!
Je le relis régulièrement et il m’aide au quotidien pour me recentrer sur mes objectifs principaux !
2.Tout est possible !
Un livre que je n’aurais jamais cru vous conseiller, tant Marie Forleo est un peu le cliché du développement personnel à l’américaine.
Et pourtant !
Combien d’exercices pratiques et de conseils m’ont été utiles dans ce livre !
Dans chaque chapitre elle illustre les propos par des exemples concrets, donne des exercices pour se mettre en action et éviter de rester passif après la lecture.
Et les conseils sont souvent très justes.
Un des exercices qui consistait à noter précisément tout ce que l’on faisait dans sa journée et le temps passé sur chaque activité, m’a aidé à identifier tous les moments perdus sur mon téléphone par exemple.
Dont je n’avais aucune idée précise auparavant.
Un très bon livre donc pour se mettre en action et se dégager du temps pour ses projets !
3.Déchainez-vous! Les clés pour s’aligner avec sa mission de vie
J’ai eu la chance d’interviewer son auteur, Aubry Mispolet sur le podcast dans l’épisode #26 “S’aligner avec sa mission de vie” et son livre est bourré de conseils essentiels pour aider à se retrouver quand on est perdu.
J’y ai notamment relevé l’exercice de la page wikipédia qui consiste à rédiger sa page wikipédia idéale (exercice dont je vous parle souvent dans les boîtes à outils !)
J’y ai aussi trouvé des exercices pratiques pour apprendre à mieux se connaître, et notamment ses valeurs, ses envies et ses aspirations.
Loin des textes nébuleux de développement personnel, ce livre est une vrai pépite pour progresser dans la connaissance de soi, surtout si on part de 0 !
4.Matins Clairs
De la même façon que pour le livre précédent, j’ai eu l’honneur d’interviewer l’auteur Pedro Correa dans l’épisode #7 “Utiliser les forces du système pour en sortir”
On y parle beaucoup de son parcours, et de son livre, qui est le fruit d’une réflexion autour du non sens de la vie qu’on nous propose après de grandes études.
Perte de sens, de valeurs, de soi, voici tous les sujets dont Pedro parle car il est passé par une bascule lui même, de la banque à la photographie.
Un vrai manifeste qui met des mots sur les maux que nous sommes beaucoup à ressentir aussi.
5.L’alchimiste
Beaucoup d’entre vous doivent déjà connaître cet ouvrage de référence.
Mais ça ne fait pas de mal de le réinsérer dans cette liste sur le changement de vie.
Tant il m’a été utile pour avancer dans la réflexion de ce pour quoi est faite la vie, et du sens que j’aimerais donner à la mienne.
Un incontournable à avoir dans votre bibliothèque !
6.Oser avec audace / The gifts of imperfection
J’ai mis celui-ci mais j’aurais pu mettre les dizaines de livre que Brené Brown a écrit tant c’est une référence.
Brené Brown est une chercheuse et conférencière américaine qui a beaucoup travaillé et écrit sur la vulnérabilité, l’audace et l’imperfection.
Ces livres sont de vrais guides pour les questions de mise en action, d’erreur, de peurs & d’apprentissage à oser.
7.La 25e heure
Bao, l’un des auteurs, était un ancien collègue, et nous avions donc un peu échangé à l’époque sur le contenu de son livre.
Je m’y étais plongée et j’avais trouvé le concept très inspirant.
Un recueil de conseils très concrets, souvent tirés de pratiques d’entrepreneurs, pour être plus efficace et plus productif au quotidien.
Notamment des choses très simples, comme:
ne regarder ses e-mails qu’une ou 2 fois par jour
rassembler les tâches de même nature
ne faire des réunions que pour les choses qui ne peuvent pas se faire à distance
ou encore laisser son téléphone à la porte de chaque réunion/entretien
Des petites habitudes de vie qui vont vous faire gagner en efficacité et donc en temps.
➡️Et plus vous avez de temps dispo, plus vous le temps de réfléchir pour vous.
Et ça c’est l’essentiel !
8.L’art de la victoire
Un livre que je n’aurais probablement jamais lu si il ne m’avait pas été conseillé par plusieurs interviewés de La Bascule.
L’ histoire inspirante du créateur de Nike.
Une vie hors du commun, et un sentiment que tout est possible quand on y croit.
Passionnant même si vous n’êtes pas fan de sport ou de baskets.
9.Le pouvoir du moment présent
Un best seller qu’on ne présente plus.
Et pourtant il a toute sa place dans ce classement.
On dit souvent que “Nos pensées créent notre réalité”, et j’en suis convaincue.
Mais comment faire pour être davantage dans le moment présent ?
Comme des millions de lecteurs, trouvez la réponse dans ce livre !
10.Tout quitter
« Un jour, j’ai acheté un Berlingo. J’ai mis quelques cartons dans le coffre et je suis partie. J’ai pris la route comme ça. Après ma journée de boulot, comme on part en week-end. J’ai avalé les kilomètres, en écoutant King of the Road, de Roger Miller. Et enfin. Les pins. Les dunes. Les embruns. L’appartement. J’ai éventré les cartons. Trouvé mon maillot de bain. Et je suis allée me jeter dans les vagues. »
Si ça, ça ne vous donne pas envie de lire la suite de ce roman…
Alors c’est à n’y rien comprendre!
Voilà on arrive déjà à la fin de cette newsletter, j’espère qu’elle vous aura aidé et inspiré pour votre projet de bascule!
Et surtout, surtout, si vous connaissez des gens qui ont besoin d’un petit coup de boost chaque lundi, partagez-leur cette newsletter!
Je vous souhaite une belle semaine et je vous dis à la semaine prochaine pour une nouvelle histoire de Bascule dans vos boîtes! ✨
Merci pour ce super partage !